Fitness


日時:2021年5月12日・26日 9:30~10:30

会場:西公民館 日本間または会議室

お持物:ヨガマットまたは大判タオル・飲料水・フェイスタオル

レッスン中はマスク着用をお願いしております。

 


おうちでストレッチ 今回は椅子を使用した動作をご紹介いたします! 関節の可動域を確認しながらゆっくり行いましょう!



YOGA


Yoga
Yoga

 終了いたしました

 

  YOGAの集い & フリマ 

 

 

《 日 程 》  9月8日(日)29日(日)ともに受付を

         終了いたしました。